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桜もちのうつ病記
シンママでうつ歴2年。発達障害の子供と毎日試行錯誤して暮らしています。
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カテゴリー: 不眠症
寝起きの悪さは薬のせい！？勝手に減薬してみた。
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2020年1月30日
桜もち
たった1㎝ですべてが変わる「枕」の大切さ。
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2020年1月22日
桜もち
「じぶんまくら」を作ってみて、数日使ってみてかんじたこと。
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2020年1月20日
桜もち
人生の大半は眠っている。からこそ「じぶんまくら」を作ってみて1日で驚いた。
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2020年1月17日
桜もち
体の疲れがずっと取れない、だるさを翌日に持ち越す。
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2020年1月2日
桜もち
ブルーライトが与える様々な悪影響、肌老化、睡眠不足予防策は?
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2020年1月1日
桜もち
嵐のようだったクリスマス
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2019年12月26日
桜もち
憂鬱すぎる日曜日、我が子の面倒が見られず母屋に預ける
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2019年12月24日
桜もち
うつ病を公表しているマンガ家、高須院長の内縁の妻である西原理恵子さん
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2019年12月22日
桜もち
昔から言われている「頭寒足熱」は本当に安眠に効果的なのか?
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2019年12月21日
桜もち
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