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桜もちのうつ病記

シンママでうつ歴2年。発達障害の子供と毎日試行錯誤して暮らしています。

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タグ: 睡眠導入剤

毎朝のしかかる胸の圧迫感と、不安感に押しつぶされそう・・・。

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2020年7月3日 桜もち

たった1㎝ですべてが変わる「枕」の大切さ。

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2020年1月22日 桜もち

入院27日目、夜久しぶりによく寝る

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2019年10月27日 桜もち

うつ病などの薬を服用するタイミング

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2019年8月28日 桜もち

抗うつ剤、睡眠導入剤、精神安定剤のOD(オーバードース)について

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2019年8月24日 桜もち

うつでの休息は心を休めること。睡眠時間をうまくとるには呼吸が大切

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2019年6月17日 桜もち

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