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桜もちのうつ病記
シンママでうつ歴2年。発達障害の子供と毎日試行錯誤して暮らしています。
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不眠症
入院19日目同室の人と少し話す
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2019年10月19日
桜もち
入院4日目眠れない
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2019年10月4日
桜もち
うつでの休息は心を休めること。睡眠時間をうまくとるには呼吸が大切
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2019年6月17日
桜もち
うつ病と同時に「不眠症」改善するとよい様々な生活習慣
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2019年5月22日
桜もち
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