【CIAMS】コロナウィルスが人にもたらした性格の変化とは！？

気になる病名を耳にしました。

【CIAMS シャムズ】

「新型コロナ感染症が誘発する精神状態の変化」

新型コロナウィルスにより、人々の生活は一変してしまいました。

今まで当たり前にできていた「外出」が制限され、当たり前だったイベントは密集を避けるため中止。

そんな中で、やはりそう言った生活が人間の気持ちにもたらす大きな変化があるのです。

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【CIAMS】の意味

聞き慣れない言葉ですが、これはある意味を英語にし、その頭文字をとったものです。

「withコロナ」との生活が、人にもたらした感情の変化。

と、言えばわかりやすいでしょうか！？

私自身で言えば3月から、子供の学校が休校措置となり、6月までの長い休校が続きました。

普段いるはずの無い時間帯に子供がいることで、自分の生活のリズムや

コロナによって、かかりつけ医に行くこともためらい、結局は我慢したり。

結局目に見えないだけで、人の気持ちにはかなりのストレスがかかっていました。

「ストレスを溜めない生活」をすることが一番の予防策ですが、

なかなかそれは難しいことです。【CIAMS】は過剰なストレスや不安で抑圧されたことで

いままで、「温厚」で怒った所など見たことがない人が、「クレーマー」のようになったり

周囲の人が「あの人らしくない行動だね」と言ったことが増えてくることが【CIAMS】だと言われています。

しかし、これはあくまでも一時的な強いストレスや不安が引き起こした「症状」の一部で

早期に対応することで、緩和できるとされています。

具体的には

・散歩で気分転換

・好きな音楽を聴く

・1人の時間を大切にする

など、そして、特に「高齢者」の場合は【我慢】することが美徳としている人もいるので

周囲が小さな変化に気づき、気分転換を強制的にさせることで緩和していくことも必要になります。

「CIAMS」は病気ではない分、恐ろしい一面があると思います。

強いストレスや不安を我慢し、性格を変えてしまうほどのエネルギーを持っているということは

その人の人生そのものを変えてしまうエネルギーにもなり得るかもしれません。

そして、前々から取り上げられている、コロナがうつ病に与える影響。

「コロナうつ」の前兆がこの『CIAMS」になりうる可能性があるのです。

ならば、「CIAMS」のうちに、そこから脱却することで、今後起こりうるかもしれない

「精神的な病」の可能性はグッと低くなるはずです。

今回はうつ病である、私個人の意見がだいぶ含まれた形になりましたが、

「CIAMS」として、すでに医学の世界で認知されているということは、

今後、それが「症状」から「病気」へと進行していく恐れがあることは捨てきれません。

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loco

ブログを書くことが趣味のアラフォーシンママです。家電やPCも大好き！！日常のあれこれ、気になったことを書いていく雑記ブログです♪ジャンルにとらわれずに、もしかしたら私生活の愚痴なども書くかもしれません・・・。